Dizer que sim a tudo e todos significa dizer que não a nós próprios.

Para quê dizer que sim a tudo? Para evitar as consequências terríveis de dizer que não a um pedido.

Quem tem dificuldades em dizer que não imagina cenários terríveis se recusar algo a um colega. Acha que o pedido é mais importante que o seu trabalho, ou teme as represálias do outro. “Vão considerar-me mau colega, não me vão ajudar quando precisar, vão falar mal de mim, vou deixar de estar incluído no grupo, vou estragar o convívio.”

Dizer sempre que sim desvaloriza o seu tempo aos olhos dos outros, facilitando que os abusos aumentem. O seu tempo passa a ser um dado adquirido pelos outros. Não está a dar o seu tempo devido à importância do outro e do seu pedido, é algo que você dá sempre, incondicionalmente.

Obviamente, quando o ambiente de trabalho é saudável e os colegas razoáveis e retribuem os pedidos, o cenário é diferente. Refiro-me apenas a situações visivelmente desequilibradas.

O truque passa por tomar consciência do seu valor, do valor do seu tempo e do seu direito a proteger o que é seu. O seu direito a dizer que não.

Na nossa formação de Gestão de Tempo abordamos estes temas e ajudamo-lo a desenvolver estas competências.